Nutrición,
Salud y Mujer
AYUDO A LAS MUJERES A RECUPERAR EL EQUILIBRIO HORMONAL A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN
No ir bien al baño puede resultar muy incómodo. Aquí te dejo una guía con información y consejos que te serán de utilidad.
Nutrición
clínica
Sobrepeso y obesidad, desnutrición, hipercolesterolemia, enfermedad renal crónica, hemodiálisis, psoriasis, acné, enfermedades neurodegenerativas,…
Salud
hormonal
Retención de líquidos, SOP, amenorrea, dolor menstrual, endometriosis, menopausia (sofocos, aumento de peso, pérdida de pelo, …)
Educación
nutricional
Sesiones para aprender y poner en práctica una alimentación:
Saludable
Variada
Ordenada
PÉRDIDA DE GRASA
Pack de 240€ que incluye 6 consultas presenciales / online.
En estas consultas trabajaremos un plan adaptado a ti con el objetivo de perder grasa de forma saludable y que se pueda mantener en el tiempo
Nutrición
clínica
Desnutrición, hipercolesterolemia, enfermedad renal, hemodiálisis, psoriasis, acné, enfermedades autoinmunes,…
Nutrición
digestiva
Estreñimiento, Helicobacter pylori, SII (Síndrome intestino irritable), enfermedad de Cronh, colitis ulcerosa, dieta baja en FODMAPS, SIBO, disbiosis, …
Salud
hormonal
SOP, amenorrea hipotalámica, menopausia, dolor menstrual, endometriosis, candidiasis de recurrencia, fertilidad femenina,..
Pérdida de grasa
Pauta flexible, realista y adaptable para tener una alimentación saludable que se reflejará en una pérdida de grasa. Totalmente alejado del concepto «clásico» de dieta.
Nutrición
digestiva
Hinchazón, gases, digestiones pesadas, reflujo, diarrea, estreñimiento, SIBO, Intestino Irritable, intolerancias, colitis, Crohn …
Salud
hormonal
Menstruaciones dolorosas, irregulares, acné, menopausia, endometriosis, retención de líquidos, síndrome de ovario poliquístico, síndrome premenstrual,…
Encuéntrate bien
Falta de energía, somnolencia, irritabilidad, fatiga, ansiedad, migraña, neblina mental, insomnio,…
DI ADIÓS A LOS ATRACONES
Sientes que pierdes el control y no puedes parar por mucho que lo intentes. Una vez terminas, te sientes lleno hasta el nivel que sientes malestar físico y mental.
He creado esta mini guía para entender que puede estar ocurriendo y cómo lo puedes combatir.
Desde la consulta trabajamos mirando hacia todas las direcciones. El foco principal será la alimentación, pero también miramos cómo estamos durmiendo, cómo estamos a nivel emocional, nuestro nivel de energía… Saber más
Rápidamente vi que había algo que se me escapaba. Las mujeres somos distintas a los hombres y distintas entre nosotras. Tenemos una carga hormonal que nos…Saber más
