Nutrición,
Salud y Mujer

AYUDO A LAS MUJERES A RECUPERAR EL EQUILIBRIO HORMONAL A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN

No ir bien al baño puede resultar muy incómodo. Aquí te dejo una guía con información y consejos que te serán de utilidad. 

PACK PÉRDIDA DE GRASA

Nutrición
clínica

Sobrepeso y obesidad, desnutrición, hipercolesterolemia, enfermedad renal crónica, hemodiálisis, psoriasis, acné, enfermedades neurodegenerativas,…

Salud
hormonal

Retención de líquidos, SOP, amenorrea, dolor menstrual, endometriosis, menopausia (sofocos, aumento de peso, pérdida de pelo, …)

Educación
nutricional

Sesiones  para  aprender y poner en práctica una alimentación:

Saludable
Variada
Ordenada

PÉRDIDA DE GRASA

Pack de 240€ que incluye 6 consultas presenciales / online. 

En estas consultas trabajaremos un plan  adaptado a ti con el objetivo de perder grasa de forma saludable y que se pueda mantener en el tiempo

Nutrición
clínica

Desnutrición, hipercolesterolemia, enfermedad renal, hemodiálisis, psoriasis, acné, enfermedades autoinmunes,…

Nutrición
digestiva

Estreñimiento, Helicobacter pylori, SII (Síndrome intestino irritable), enfermedad de Cronh, colitis ulcerosa, dieta baja en FODMAPS, SIBO, disbiosis, …

Salud
hormonal

SOP, amenorrea hipotalámica, menopausia, dolor menstrual, endometriosis, candidiasis de recurrencia, fertilidad femenina,.. 

Pérdida de grasa

Pauta flexible, realista y adaptable para tener una alimentación saludable que se reflejará en una pérdida de grasa. Totalmente alejado del concepto «clásico» de dieta.

Nutrición
digestiva

Hinchazón, gases, digestiones pesadas, reflujo, diarrea, estreñimiento, SIBO, Intestino Irritable, intolerancias, colitis, Crohn …

Salud
hormonal

Menstruaciones dolorosas, irregulares, acné, menopausia, endometriosis, retención de líquidos, síndrome de ovario poliquístico,  síndrome premenstrual,…

Encuéntrate bien

Falta de energía, somnolencia, irritabilidad, fatiga, ansiedad, migraña, neblina mental, insomnio,…

DI ADIÓS A LOS ATRACONES

Sientes que pierdes el control y no puedes parar por mucho que lo intentes. Una vez terminas, te sientes lleno hasta el nivel que sientes malestar físico y mental.

He creado esta mini guía para entender que puede estar ocurriendo y cómo lo puedes combatir. 

Desde la consulta trabajamos mirando hacia todas las direcciones. El foco principal será la alimentación, pero también miramos cómo estamos durmiendo, cómo estamos a nivel emocional, nuestro nivel de energía… Saber más

Rápidamente vi que había algo que se me escapaba. Las mujeres somos distintas a los hombres y  distintas entre nosotras. Tenemos una carga hormonal que nos…Saber más

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